Ik trouwde op mijn 25ste met mijn jeugdliefde. We waren op dat moment al samen vanaf ons 17e. Totdat hij twee jaar later ineens mededeelde

Voor MOMmag. schreef ik een speciaal gastartikel over vrouwen en leiderschap. Zijn wij vrouwen leiders? Ik vind van wel. In dit artikel geef ik je

‘Experts’ (o.a. specialisten/GGZ Groep) zeggen dat het komt door: – Uitputtingsreactie van het lichaam en geest; – Het niet kunnen voldoen aan de verwachtingen van

Het wordt breed uitgemeten in de media dat Wendy van Dijk en haar partner naar een relatietherapeut gaan en apart wonen.

Sinds enige tijd coach ik met veel plezier Tamara Holwerda van Holwerda Hospitality. Deze blog schreef zij over onze samenwerking, haar start als ondernemer en hoe coaching haar heeft geholpen om haar doelen te bereiken.

We zijn in het dagelijks leven zo gewend op alles en iedereen ‘stickers te plakken’. Op mensen en dingen, maar ook op situaties en gebeurtenissen. ‘Wat een domme persoon’, ‘traag’, ‘chaotisch’ of juist positief ‘wat een knappe verschijning’, ‘slimmerik’, ‘goeie vraag’, ‘mooi huis’, etc.

Blijft het lastig om tot een oplossing te komen die naar tevredenheid is van alle partijen? Is het herkenbaar voor je, dat je ruzie hebt omdat je vindt dat de ander jouw standpunt moet begrijpen, maar beter nog het ermee eens zijn? Want ja, je hebt nu eenmaal een relatie samen, dus dan moet je wel op 1 lijn zitten met elkaar qua denkbeelden. Toch?

Vind jij het ook belangrijk om een goede partner te zijn voor je geliefde? Om verbondenheid, en plezier te ervaren? Maar is het voor jou ook wel eens een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en tijd te maken voor deze belangrijke relatie of persoon?

Tip #3: bespreek 1x per week wat er niet werkt.

​Ja, dit lees je goed. Bespreek wat er NIET werkt. Nu kan ik me voorstellen dat dit nieuw is. Nieuw in die zin, dat je het daadwerkelijk in je planning/agenda opneemt en ervoor gaat zitten, maar daarom niet minder relevant en belangrijk!

Over het algemeen houdt niet iedereen van aanraken. Zo’n 30-39% van de mensheid vindt het zelfs helemaal niet prettig. Althans, geen hele dikke knuffels, klappen op de schouder, de 3 zoenen… Maar toch, in een relatie vinden ook deze mensen het prettig om ‘gezien’ te worden.

Heel veel mensen hebben gelukkig een goede relatie. Ze zijn tevreden, doen leuke dingen samen, hebben weinig ruzie. Ze maken leuke, maar ook minder leuke zaken bespreekbaar en vertellen elkaar alles eerlijk. Super! Tóch geloof ik dat elke relatie beter kan.

Heb jij ook dat stemmetje in je achterhoofd, dat af en toe eens op popt om je mede te delen dat iets niet ‘zo had moeten zijn’ of ‘niet zo hoort, want…’? Schrale troost misschien, maar je bent niet de enige! In deze blog licht ik toe, waarom dit stemmetje jouw ‘ego’ is en hoe je het beste met dit stemmetje om kunt gaan.

Een van de dingen waar ik me misschien nog wel het meest aan erger in het leven: autorijden en de daarbij horende (weg)frustraties. Iemand die niet aan de kant gaat, mensen die links of juist in het midden blijven hangen, bumperklevers, mensen die keihard achterop gereden komen, etc. Herkenbaar?

Over hoe je een stroef lopende relatie (met je kind, partner, familielid of team) weer werkend maakt. In mijn vorige blog schreef ik over mijn visie.

Over mijn visie en hoe ik in het leven sta. Als moeder, als coach, als trainer…

Als trainer krijg ik regelmatig vragen als: “Hoe kan ik omgaan met, of hoe vermijd ik miscommunicatie in mijn relatie?”. In andere woorden, hoe maak ik mijn relatie weer werkend?